お薬手帳を「いざという時」に役立てるコツ

2026年10月7日

お薬手帳は、どんな薬をいつから飲んでいるかの記録です。病院や薬局で見せるだけでなく、救急や災害のときにも、大事な手がかりになります。

お薬手帳が役立つ場面

病院ごと・薬局ごとに手帳が分かれていると、全体がわかりません。1冊（1つのアプリ）にまとめると、飲み合わせの確認がしやすくなります。

家に置いたままでは、外出先で倒れたときに役立ちません。財布や保険証と一緒に持ち歩きましょう。

ドラッグストアで買った薬やサプリメントも、飲み合わせに関係することがあります。

「この薬で発疹が出た」などの経験は、とても大切な情報です。

	紙の手帳	電子版（アプリ）
よいところ	電池がいらない。誰でもすぐ見られる	スマホと一緒に持ち歩ける。記録を探しやすい
気をつけること	忘れやすい。なくすと戻らない	電池切れ・故障。アプリの種類によって見せ方が違う

どちらか一方でなくても大丈夫です。普段はアプリ、念のため紙も、という使い方もあります。

薬局でもらう明細書（薬の説明の紙）には、QRコードが印刷されていることがあります。これは、薬の名前や量を電子版のお薬手帳に取り込むためのものです。

「みせる健康手帳」でも、このQRコードを撮影するだけで、薬の名前・量・飲み方を登録できます。読み取りはスマホの中だけで行い、どこにも送りません。